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Découvrez le style de vie céto à Casa Bom Dia

Chez Casa Bom Dia, nous partageons notre style de vie céto avec nos clients sans aucune obligation. Si le céto est nouveau pour vous, nous pouvons vous faciliter la tâche à votre rythme. Si vous vivez déjà la vie céto, nous pouvons vous aider à l'optimiser.
 

Vous voulez juste profiter de vos vacances sans tous les trucs céto ? C'est tout à fait bien aussi. Nous serons tout aussi heureux de vous accueillir.

Notre approche

Vous commencez la matinée avec un petit-déjeuner local copieux et sain. Ce sera un booster d'énergie, faites-nous confiance.

 

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous joindre à nous pour une course quotidienne ou une promenade à la plage, complétée par une baignade matinale et quelques exercices dans la salle de sport extérieure de la plage.

 

Le déjeuner et le dîner ne sont pas inclus dans votre séjour. Cependant, nous pouvons vous conseiller sur ce qu'il faut manger si vous souhaitez commencer ou optimiser votre style de vie céto. Comme petit plus sympa, vous pouvez nous rejoindre lors de nos sorties au marché aux légumes, aux fruits et aux poissons pour faire le plein d'ingrédients.

 

En manque d'inspiration pour des recettes faciles ? Nous sommes heureux de partager nos coups de cœur. Sur demande et moyennant un petit supplément, nous préparons également un dîner céto-friendly précédé d'un cocktail.

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Une journée dans la vie céto

Vous envisagez de vous immerger dans le style de vie céto? Voici à quoi pourrait ressembler votre journée.

Petit déjeuner céto

 

Boostez votre journée

Un petit-déjeuner copieux et convivial vous permet de passer une journée énergisante. Êtes-vous à 'jeune intermittent'? Nous servirons le déjeuner à la place. Prévenez-nous simplement au début de votre séjour.

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Un corps en forme

Rejoignez-nous pour une course matinale ou marchez jusqu'à la plage.

Complétez le tout en nageant dans l'océan et en faisant de l'exercice au gymnase de la plage.

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Un booster de soleil

 

Faites le plein de vitamine D.

Mindelo est ensoleillé et chaud tous les jours et toute la journée, ce qui permet de faire le plein de vitamine D. Passez du temps sur la plage de Laghina, promenez-vous dans Mindelo ou passez du temps sur notre toit-terrasse.

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Pas de stress nutritionnel

 

Notre cuisine extérieure est à votre disposition.

Il est entièrement équipé avec une cuisinière, un four, des casseroles et poêles et des ustensiles de cuisine pour préparer votre propre déjeuner ou dîner sain. Manger à l'extérieur? Nous pouvons partager quelques bons restaurants.

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Ateliers céto

 

Ateliers personnalisés et cours de cuisine.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours céto, nous pouvons vous offrir un coaching personnel, de l'inspiration et des conseils, à chaque étape du processus.

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Dîner céto

 


Bienvenue à notre table

Profitez d'un dîner céto privé sur notre toit-terrasse que nous organisons. Nous partagerons l'inspiration sur la façon de préparer des aliments sains en un rien de temps. Cela entraîne un supplément et doit être réservé à l'avance.

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Sommeil profond

 

Maximisez votre sommeil

Nos matelas de haute qualité, nos nombreux oreillers, nos draps en coton égyptien et notre ventilateur vous feront dormir comme une rose.

Energy room - details of the pillows